Meditatie

Trek de stoute schoenen aan, verras jezelf. Verleg die aloude grenzen en geef jezelf over aan de rust en stilte waar je lichaam al zo lang om vraagt.

In juni 2007 vond a Touch of Zen onderdak bij De Praktijk Heemstede aan de Jan van Goyenstraat aan de rand van Haarlem-Zuid. Daar mediteren we iedere donderdagavond van 19.45 tot ca. 21.15 uur in een kleine groep (5-10 personen). We zitten 2 periodes van 25 minuten, afgewisseld met een loopmeditatie van 10 minuten. Dit gebeurt in stilte. Aansluitend behandelen we een tekst en is er de mogelijkheid om ervaringen uit te wisselen.

Ervaring met meditatie is niet nodig.

Voor inlichtingen en opgave bel : 06 499 45 147

of De Praktijk Heemstede op 023 – 529 16 42

De kosten voor meditatie bedragen €40,00 per 4 lessen.