App Meditatie en ontspanning

app-meditatieapp icoon

De Nederlandstalige app Meditatie en Ontspanning is te downloaden in de App Store en in Google Play. De app is gratis, met 3 gratis oefeningen. De overige oefeningen kosten €0,99 per oefening. Ook is het mogelijk om alle huidige én toekomstige oefeningen in één keer aan te schaffen voor maar € 5,99!

Eenmaal aangeschaft hoeven de oefeningen niet meer betaald te worden. Ook na een update zijn deze oefeningen weer terug te zetten. Alle oefeningen kunnen 1 keer beluisterd worden voordat je besluit om de oefening te kopen.

De volgende oefeningen zijn te downloaden:

  • Geleidemeditatie (gratis)
  • Kleurenmeditatie (gratis)
  • Energie (gratis)
  • Zintuigen Meditatie
  • Reis langs de Chakra’s
  • Bosmeditatie
  • Ruimte voor jezelf
  • Zonnegroet
  • Wisselende neusademhaling
  • Gekleurde berg
  • Groet aan de Maan
  • Aarden
  • Adem en ontspanning
  • Bekkenbodemtraining
  • Schouder- en nekoefeningen
  • Mudraset voor energie
  • Reinigende meditatie
  • Strandmeditatie

Met deze app kunnen jongeren en volwassenen wat rust vinden in het drukke leven. De oefeningen zijn ingesproken, met een rustgevend muziekje op de achtergrond. Er is geen beeld bij, zodat de oefeningen met gesloten ogen gedaan kunnen worden.

 

Download de app in de App Store en in Google Play